Wir sind Dona und Estef und wir lieben es zu tanzen. In unserem Tanzworkshop werden wir uns darauf konzentrieren, unsere Energie durch Tanz und Musik zu harmonisieren und uns gemeinsam mit unseren Emotionen zu verbinden.
Der Workshop beginnt mit einer Einführung in die Primal Dance und die Chakren, die wir bearbeiten werden, gefolgt von Übungen zur Körperwahrnehmung und einem Warm-up. Anschließend tanzen wir frei, um unsere Sinnlichkeit, Stärke und Verbindung zur Natur zu stärken. Zum Abschluss teilen wir unsere Erfahrungen in einem fünf- bis zehnminütigen Kreis.
Wir freuen uns darauf, diese Erfahrung mit allen zu teilen, die eine gute Zeit mit Musik und Tanzen verbringen möchten und sich dabei mit sich selbst und der Umgebung verbinden wollen.
